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2014年04月06日

4/7(月)のテーマは・・・

世界保健デーにちなんで、4/7(月)ジョイユークラブのテーマは、
「健康のために、ボクは、ワタシは・・・」です。

あなたが、健康のためにやっていること、やめたこと、やりたいなぁ〜と思っていることを教えて下さい。

番組では、健康運動指導士であり、温泉ソムリエでもある山奥慎一さんに登場いただき、「運動」について、お話いただきます。

ちなみに、井川は、納豆、ヨーグルト、キムチなど、発酵食品を毎日摂るように心がけております。がんばれ、善玉菌!

posted by joy-u at 22:22| Comment(0) | TOPICS | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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