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2012年12月21日

12月21日(金)O.Aのめぐりんりん♪

めぐりん事務局 善生さんは出張中[E:sign03]
…ということで、スタジオには恵美ひとりです[E:paper]

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「めぐりんりん」を熟読します[E:dash]

それでは[E:flair]
今日ご紹介しためぐりん加盟店をおさらいしていきましょう[E:pencil]

 [E:chick]は新規加盟店です[E:up]

[E:chick] 大川オアシス

[E:chick] さぬき志度 風月堂
   ※リンク先なし
 
[E:clover] リフォーム フケ(フケプロダクト)

 『リフォーム完成見学会in府中町』
 
 日付:2012年12月22日(土)、23日(日)
 時間:10:00〜16:00
 会場:坂出市府中町5963-6
 ※入場無料
 
 お問い合わせ → 0120-07-0044

[E:clover] 菓匠 芝山

[E:clover] ヘアーサロン 神田
   ※リンク先なし


お店の情報は、上記の店名をクリックしてHPをご覧下さい[E:pc][E:shine]
ますます便利でお得なめぐりんワオンカード[E:note]
どんどん使って、お買い物を楽しみましょう[E:moneybag]

そして、お店でフリーマガジン『めぐりんりん』 を発見したら、即GET[E:sign03]
めぐりん加盟店がバッチリ紹介されている、必携の一冊です[E:flair]

もちろん、めぐりんWAON のHPもチェックして下さいね[E:sign03]

東日本大震災の被災地者を支援するための義援金に関する情報も
詳しくは「電子マネー WAON 公式サイト」でご確認下さい[E:paper]


↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
[E:pc] ⇒ 『めぐりん』

[E:pc] ⇒ 『電子マネー WAON 公式サイト』
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑


[E:ribbon]プレゼントのお知らせ[E:ribbon]

今週も、もちろんプレゼントがあります[E:present]

プレゼントは、
いらなくても恵美のサインが付いていて[E:sign01]
更にご希望に応じて 善生さん のサインも可の[E:smile][E:note]
特別な「めぐりんWAONカード」[E:dash]

こちらを、抽選で1名の方にプレゼント[E:scissors]


1212

このカードには、
めぐりんマイルがすでに…3000マイルもチャージされています[E:sign03]
県内に約250店舗あるめぐりん加盟店で1マイル1円でご利用頂けます[E:dollar]
という事は…いきなり3000円分利用出来ます[E:good][E:shine]

さらにお店巡りが便利になる、
フリーマガジン『めぐりんりん』 もセット[E:sign01]
これで、すぐにめぐりん加盟店を確認しましょう[E:good]


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さらに今週も、兵庫町商店街さんからのプレゼントが[E:note]

ひょこたんの卓上カレンダー×6名様にプレゼントです[E:note]


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当選者6名のうち、
1名様は「めぐりんWAONカード」もセットになります[E:clover]



プレゼントが欲しい[E:present]という方は、住所・氏名・電話番号をご明記の上、
メールまたはFAXにて、
めぐりん応援メッセージ・感想メッセージなどをお寄せください[E:paper]

[E:mail] E-mail:club@fmkagawa.co.jp

(タイトルに「めぐりんりんプレゼント希望!」とご明記ください)

[E:faxto] FAX:087-837-7870

〆切は、12月27日(木)です[E:good]

たくさんのご応募、お待ちしています[E:happy01]

posted by joy-u at 22:43| TOPICS | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年12月21日(金)☆MakeUp女子力☆

毎週金曜日の午後4時40分からは、
ラジオの前の女性リスナーに送るスペシャルコーナー[E:shine]
『Make Up 女子力』[E:heart04]

このコーナーでは、女子力UPへのヒントを知るプロに、
疑問・質問をぶつけながら、女子力UPを目指します[E:note]

ヘアメイク[E:virgo]
フォト[E:camera]
スタイル[E:run]
スキル[E:restaurant]

様々な角度から“女子力”について考えます[E:pencil]


★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜゜・。。★


今日のゲストは、
健康運動指導士・温泉ソムリエ
山奥慎一【Yamaoku Shinichi】さん[E:shine]


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このポーズのひみつは後半で(笑)

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

今月は、
『カラダの動きをリセットする体操』[E:notes]

その中でも、今日の女子力UPポイントは「小尻」です[E:sign01]

コーナー内で教えて頂いた
「小尻」効果が期待できる3つのエクササイズを、
写真付きでおさらいしましょう[E:sign03]


◇ヒップアウターエクササイズ

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壁にもたれて、片足で立ち、
片足を振り子のように振るエクササイズ[E:sign03]

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後ろから見るとこんな感じです[E:sign01]
ゆ〜らゆ〜ら[E:note]


◇あぐらストレッチ
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イスに座ったまま片足であぐらをかくストレッチ[E:sign01]


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横から見るとこんな感じ[E:paper]
股関節が伸びます[E:catface]


◇クロススクワット


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股関節の動きをリセットして、
お尻の位置を高く出来るスクワット[E:sign01]


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いちばん下までしゃがむ必要はありません[E:paper]
膝頭同士がくっつくところまででOKです[E:sign03]

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

筋肉痛にならないようにゆる〜く行う、ゆるゆる体操[E:run]

簡単ですよね[E:flair]
あなたも生活の中に取り入れてみて下さい[E:good][E:shine]

普段使わない筋肉を動かすことで代謝UP[E:happy01]
基礎代謝をあげてシェイプアップを目指しましょう[E:up]


★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜゜・。。★

さぁ、来月はどんなお話が飛び出すのか[E:sign02]
お楽しみに[E:note]

質問メッセージもお待ちしています[E:mailto]

posted by joy-u at 22:31| TOPICS | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

♪めぐりんりん当選者のお知らせ♪

【受付期間:2012年12月14日〜2012年12月20日】


「めぐりんマイル3000マイル付きめぐりんWAONカード」、
「兵庫町商店街 ひょこたんの卓上カレンダーと缶バッジのセット」&
「高松⇔神戸 高速バス ペア往復乗車券」×1名様


 [E:ribbon] R.N. ひろこ さん


「兵庫町商店街 ひょこたんの卓上カレンダーと缶バッジのセット」×4名様

 R.N. りのちゃん さん

 R.N. まほ さん

 R.N. ツン吉 さん

 R.N. 忍 さん



以上、5名の皆さん[E:happy01]

おめでとうございます[E:note]

posted by joy-u at 20:00| TOPICS | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

アニソン祭キタ━━(゚∀゚)━━!!

こんにちは、恵美 友香織です[E:clover]

今週末はイベント盛りだくさんですね[E:note]
とりあえず、
12月23日(日)『コスプレフェスタvol.7』@宇多津ビブレ[E:shine]
要CEHCKでお願い致します[E:sign03]
恵美はん出動します⊂二二二( ^ω^)二⊃ ブーーーン
時間が午前11時から[E:dash]
会場で、コスプレしてお待ちしております[E:virgo]

さて、今日のメッセージテーマは…『好きなアニメTOP3』[E:note]

あなたが好きなアニメ、
印象に残っているアニメ、
子供の頃にはまっていたアニメなど、
3つ選んで教えて下さい[E:paper]

たくさんあり過ぎて困っちゃうというアナタは、
「女の子キャラが可愛い過ぎるアニメTOP3」
「戦闘シーンがカッコイイアニメTOP3」
「展開がシュール過ぎるアニメTOP3」
好きなアニメの中でも、ジャンルを絞って考えてみて下さいね[E:happy01]

新旧問わず、
オススメのアニメ情報もお待ちしております[E:sign03]

今日もアナタからのメッセージ[E:faxto][E:mail]リクエスト[E:cd]
お待ちしています[E:shine]

はじめての方もお気軽にどうぞ[E:sign03]

恵美のTwitterでは、
電波に乗らない心の叫び[E:catface]
スタジオ内の様子が覗けちゃうかも[E:sign02]

気軽にフォローして下さい[E:search]
→「恵美友香織」 「emizabeth1030」[E:scissors]


[E:clover]本日のお品書き[E:clover]

16:21〜 五色台病院 

 坂出市を中心に幅広く精神科医療を手がけている
 五色台病院に新病棟がOPENしました[E:paper]
 
 リハビリ施設としては珍しく、
 一般の方も利用できるレストランもある五色台病院[E:sign01]
 様々な形で患者さんの社会復帰へのサポートを行っています[E:happy01]
 いったいどんな病棟が完成したのでしょうか[E:sign02]

 千葉むつみさんが、取材に出かけています[E:karaoke]
 お聞き逃しなく[E:note]

16:41〜 Make Up 女子力☆
 
 
ラジオの前の女性リスナーへ送るスペシャルコーナー[E:flair]
 “女子力”UPのヒントを知る様々なプロにお話を聞いちゃいますよ[E:note]
 今日は、
 健康運動指導士・温泉ソムリエ 山奥慎一さんと一緒にお送りします[E:happy01]

17:24〜 交通マナーアップ大作戦

 
FM香川では2013年1月末まで、
 飲酒運転撲滅キャンペーンを実施中[E:sign03]
 飲酒運転は絶対ダメ[E:angry]

17:30〜 めぐりんりん
 
 
めぐりんマイル3000マイル入りのめぐりんワオンカードの
 プレゼントもありますよ[E:present]
 このカードで、
 いきなり香川県内に約250店舗のめぐりん加盟店で、
 3000円分のお買い物が楽しめちゃいます[E:flair]
 
 めぐりん応援メッセージ、感想メッセージ[E:happy01]
 お待ちしています[E:good]
 
 締め切りは来週の木曜日です[E:note] 

18:17〜 石田ショーキチさん インタビューオンエア

FM香川に、元スパイラルライフ 石田ショーキチ さんが登場[E:flair]


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シンガーソングライター、ギタリスト、サウンドプロデューサー、
レコーディングエンジニア、専門学校の講師まで、
マルチに活躍する石田ショーキチさん[E:sign01]

でも、私の中の石田さんは、
Scudelia Erectro【スクーデリアエレクトロ】
石田ショーキチさんですかね[E:wink]

大好きなTVアニメ『王ドロボウJING』の
主題歌やBGMも手がけていらっしゃいました[E:happy02]

オルタナティヴ、エレクトロニックサウンド、
'60s〜'70sのブリティッシュポップを規範にした、
徹底的な美メロ主義に20世紀のダンスミュージックが融合[E:sign03]
前奏からテンションが上がります[E:up][E:up]

プロデューサーとしても、
スピッツやCOCCO、スムルースなど多くのアーティストを
手がけています[E:paper]

知らない間に、
アナタも石田ショーキチさんの音楽に触れているかもしれません[E:smile]


そんな石田さん[E:sign01]
ライヴハウス限定でCDをリリースしました[E:cd][E:shine]
過去の代表曲をリアレンジして再収録した
セルフカバーアルバム『My Oldest Numbers vol.1』[E:note]

もう一度書きます[E:sign01]
ライヴハウス限定です[E:dash]

ライヴで生の音楽を楽しんで、
そして、CDもGETして下さい[E:sign03]

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

『石田ショーキチ アコースティックツアー 2013
Walk along with you〜中国編〜』


◇日程:2013年1月13日(日) 開場/18:30 開演/19:00
◇会場:岡山城下公会堂


・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

アーティスト情報[E:pc]
shokichi ishida official web site

posted by joy-u at 15:08| TOPICS | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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